Альтернативный д3 -?

У младшей дочки (1,4г) аллергия на витамин д3. В полгода была реакция атопического дерматита на витамин д3, прописанный эндокринологом мне, после чего почти три месяца пытались лечить ребёнка, но малорезультативно. Убрала у себя в меню все аллергены, у неё в прикорме остались рисовая каша на воде и зеленые овощи, подсушивала кожу судокремом, а порой и адвантаном, но пятна не проходили. При этом исправно давала ей 1-2 капли вигантола ибо так надо, да и межсезонье как раз было. В какой-то момент поймала себя на мысли, что если все возможное убрали, то остаётся невозможное. Ну или убрать воооообще все. И перестала давать ей капли.
Буквально через пару дней ребёнок пошёл на поправку и через пару недель практически вся кожа очистилась.
Педиатр развела руками на мой вопрос насчёт витамина д3 и профилактики рахита, сказала получать его альтернативными путями. А какими именно — промолчала.
Так собственно вопрос! Как восполнить ребёнку критическую нехватку витамина д3 ибо солнце в наших краях теперь будет нескоро, да ладно если и будет, то рассчитывать на него прям как-то сомнительно..


Murrcheeba
Murrcheeba
Мария
8 лет
Москва
0106