За три года декрета тревожно и страшно выходить из зоны комфорта

Живу в маленьком городке. Раньше работала, часто летала, ездила к друзьям в другие города. А потом вышла замуж, первая беременность, закончилась неудачно, вторая тоже с печальным концом и третья наконец-то закончилась рождением сына, там правда тоже были очень тяжёлые последствия, но, слава Богу, все позади. И вот раньше я активная была, а сейчас ловлю себя на мысли, что я боюсь элементарно куда-то позвонить. От страха я не могу внятно выразить, что я хочу, забываю слова. Для меня поход в гости — это каторга. Короче, что за фигня? Я одичала?