Кто нибудь может расписать свой рацион питания, если вы встаёте в 6 утра.мы на смеси
Питание 9 месячного ребёнка
Рубрика
Питание кормящей мамы
Кто нибудь может расписать свой рацион питания, если вы встаёте в 6 утра.мы на смеси
6 утра смесь, в 9 каша, смесь
В 12-13.00 овощи с мясом или супик(мясо не каждый день!)
В 16-17.00 творог с фруктом/фруктовое пюре плюс смесь
20-21.00 кефир/биолакт
Ночью смесь
Между кормлениями компот/вода/чай фенхелевый и тд
Забыла написать что в 12-13.00 после супа или второго ещё смесь немножко
В 8 ,8-30 каша, обед суп с мясом (все через блендер пропускаю), если кушали плохо суп, тогда и смесь даю. Полдник фрукты+ смесь иногда каша + фрукт, перед сном смесь иногда с печеньями. Ночью 1 раз смесь
Мы встаем в 5 утра. Но у нас гв. Но я кормлю грудью только на сон немного, в основном ночью. Днем прикорм. В 7 утра каша, потом часов в 10-11 суп-пюре. Примерно в 2 часа дня комплексный обед мясо с овощами и творог. Где то в 4-5 фруктовое пюре. И часов в 7-8 ночная кашка либо смесь (не грудь чтоб крепче спал) и укладываю в ночь спать