А что можно пить кормящей маме?

Я пила с рождения малыша детские соки

Вы меня сейчас закидаете даже не камнями, а булыжниками, но я скажу – я пью и соки и чай и кофе и вино в небольших дозах! Благо у нас все натуральное! Моя мама тоже не придерживалась диет и прокормира меня грудью до 2,5 лет!

Вы ещё совсем малыши))) В первый месяц желательно соблюдать строгую диету, пить – чай слабенький с молоком, компот из сухофруктов, сок лучше разбавлять водой и если домашнего сока нет, то покупные не пей, в них одна химия((((( (кстати, на молочной кухне мне выдают сок для кормящих мам – их можно).

Йогурт можно без фруктовых наполнителей, компот, кисель домашний начинки чуть чуть, чай. сок можно яблочный- осторожно смотри на реакцию малыша, а лучше подождать до 1 мес.
Еще можно чай для лактации Лактовит или др, если молока мало.

Если не хватает молока чай Лактавит

сок из зеленого яблока, чай

Компоты, отвар шиповника, соки не очень кислые, лучше домашние, и не из ярких фруктов. Некрепкий чай с молоком, кофе из цикория, и просто кофе(некрепк), я пью како (Золот ярлык) почти каждый день

яблочный сок… я все соки по-немногу пью

березовый сок вроде можно