Инжир, чернослив, финики

у нас с малышом от чернослива жутчайший метеоризм(((

съела всего 2 финика и у ребенка на щечках диатез, сомневалась, может на что то другое, но через недельку попробовала снова — тоже самое.Так что от фиников я отказалась

от фиников и зеленого чая проблем нет, черный вообще пить не могу… хотя в беременность только его пила… зато с остальным проблемки… бананчик вот съели… и мы теперь усыпаны((

Я всю беременность на инжире была. Теперь что инжир, что финики-  по 6 шт в день, если ем больше-сыпучки у малыша вылазят, а изюм вообще под запретом. Но у вас порог может быть больше или меньше, последите сами. Чернослив и курага-вволю.

финику улучшают состав грудного молока

Чернослив хорош при запорах :)))  Думаю, если аллергии нет у детки, можно есть вполне – в них много полезного. Но в разумных пределах, ессно :))) А с зеленым чаем осторожно – он возбуждает и тонизирует, ребенку это ни к чему, до пару чашек в день – не страшно.