Можно -ли при ГВ сосиски и копченую колбаску?

Многих волнует, можно ли есть сосиски. Интерес к этому мясному полуфабрикату понятен: сосиски приятны на вкус и экономят время, которого так не хватает матери новорожденного.

Но сосиски при грудном вскармливании — не лучший продукт как для мамы, так и для младенца. По полезности они уступают котлеткам и отбивным. В их составе мало натуральных компонентов, зато есть красители, загустители и ароматизаторы, способные спровоцировать аллергическую реакцию. А усилители вкуса и специи могут вызывать избыточное газообразование.

Увлекаться сосисками кормящей маме не стоит, особенно в первый месяц жизни ребенка. Если же решите полакомиться, внимательно изучите состав продукта: чем натуральнее, тем лучше. Готовить сосиски нужно правильно: проварите их несколько минут в кипящей воде, предварительно сняв оболочку. При вскармливании новорожденного предпочтительнее кушать домашние сосиски, сделанные самостоятельно из фарша.

Бывает, женщине хочется и других деликатесов. Кто не любит копченую колбаску! Но в первые недели жизни ребенка советуем отказаться от этого лакомства. А лучше отложить подобные продукты до ввода прикорма. Даже когда малышу стукнет полгода, пробовать копченое нужно с осторожностью: высока вероятность аллергии. Полезных веществ в таком мясе почти нет, зато могут обнаружиться канцерогены, образующиеся при копчении. Подобную пищу нужно употреблять в умеренных количествах. Берегите здоровье!