Девочки, у меня такой вопрос: в период планирования и в период беременности какие Вы изменили в себе привычки? Например: не лежать в ванне/не принимать горячий душ; не класть на себя ноутбук; поздно не ложиться спать; не красить волосы; меньше переживать и отвлекаться (каким образом?), может что-то еще? Что может негативно повлиять, как уберечь свою беременность?
Мне Г запретила сидеть в ванне и хранить мобильный телефон ближе метра от живота(электромагнитное излучение очень вредно для ребенка)
Образ жизни при планировании не меняла вообще. Но он у меня и не экстремальный. Волосы красила и крашу (мелирование), ноутбук на животе в принципе никогда не держу, ванны и душ принимала, довольно теплые (не сильно уж горячие), питание обычное (сбалансированное, правильное). Во время беременностей всякое было, жизнь же не отменишь, конечно, элементарные правила все соблюдала (никаких лекарств без назначения врача и проверки на пригодность, минимум кофеина, разумная физическая нагрузка и т.д.), но и стрессы были, и недосыпание. Конечно, в идеале хотелось бы всего этого избежать, но я старалась просто особо ни на чем не зацикливаться. Как говорится, делай, что должен, и будь, что будет.
До сих пор обычный образ жизни… и волосы крашу ....
Ноги берегу, чтобы в тепле были, маска в поликлинику.
Особо не посещаю мериприятий массовых.
Это что во время беременности.
До беременности, мужа уговорила исключить бани на полгода, алкоголя для него минимум, с алкоголем никакого секса:-)
А ещё перед беременностью три месяца дышала чистым морским воздухом, честно скажу пьянящее чувство было и щенячья радость:-)
Удачи в процессе!:-)
Спат поздно не ложиться пробовала, один фиг не получается
У меня бзик появился, чуть не каждый продукт забиваю в инет на предмет а можно ли это беременным. Ванну принимаю теплую с солью. Убрала силовые нагрузки, перешла на гимнастику
в основном как все делала, так и делаю. Считаю, что женщины часто необоснованно загоняются по любому поводу при беременности. А беременность — это все-таки не болезнь, а нормальный, физиологический процесс, для которого женский организм и предназначен.
Только убрала силовые тренировки, газировку и т.д из питания. А горячую ванну я и так никогда не любила))
Я в ванной не лежала, только душ. Не курила. Бросила пить кофе за 3 мес до б, у меня была жуткая кофейная зависимость, хотя во время беременности пила каждую субботу чашечку с молоком слабенького)) А так образ жизни не сильно поменялся
А красить волосы чем кому помешает?
В ванной и до Б не лежала, так как ее нет))) только душевая кабинка, но враз в неделю хожу в баньку, парюсь правда чуть чуть, так для запаха. С ноутом и до не сидела, неудобно же когда он на животе. Сплю как хочу и как дети дадут.
Вредных привычек и так нет — не пью не курю.
я вообще почти никуда не ходила, дома-работа, очень переживала, решила отсидеться пока не рожу :))
ванну убрала, вроде все
планирование — ничего не меняла… при Б конечно никаких горячих ванн и ноутбуков на животе, все что элементарно при Б положено то и соблюдала