Тааак, когда схватки как

Всем разное помогает, надо пробовать. Медленно дышать, крутить тазом, прыгать на мяче, растирать крестец, поливать душем на пояснице, повиснуть на ком-то (чем-то), стоять на четвереньках, стоя опираться на кровать, петь (мычать, рычать) и т.д.

Когда с первым ребёнком забрали, я растерялась и забыла, что можно ходить, использовать футбол и тд? я просто лежала и дышала. В моём случае и лёжа нормально перенеслось все) возможно, если тогда б осознала, что можно походить то могла сравнить ощущения. Когда терпеть не могла ( хотя, все терпимо было, но страшно) сделала анестезию и уснула. Проснулась и сразу рожать, как то все быстро после анестезии прошло.

Дышите как собака.и ходите?♀️

Я массировала себе поясницу, прямо так сильно давила кулаком. Очень помогало во время схваток

Мне наоборот ходить легче было в начале схваток, а вот потом да, места себе не находила, но мне сделали эпидуралку и она помогла раскрытию только, но не обезболила, у меня очень странная реакция у организма я в полуобмороке находиться начинаю, лежала как тело не живое, ни на что не реагировали, врачи что то бегали около меня а мне все равно было?В итоге очнулась когда врач подошёл и спросил тужит или нет я сказала что нет, но как сказала сразу началось)

Мне только ходить помогало