Режим дня и ночи

Девочки, кто сталкивался с такой проблемой, подскажите!
Мой сынуля потихоньку начал путать день с ночью. Он у меня итак раньше 11 вечера не засыпал, а теперь вообще в 2-3 часа ночи укладывается.
Я его перед сном заигрываю, спать не даю, купаю… в итоге он выматывается, часик поспит и просыпается! и гуляет до 3 ночи.
Уже не знаю что и делать!!!!!!!!!!