%уже неделю не могу наладить свой «стул»… все так крепко...
что только не ела и не пила… кроме слабительного.сказали нельзя.так теперь еще и малюсенький геморойчик появился.что с ним делать?.. как от него избавиться? я пыталась детским кремом мазать, но что то без результатно(((кто нибудь с этим сталкивался? чем спасались? и сколько это лечение занимает времени? а то не охото в род дом с «хвостиком»идти)зарание всем благодарна!
От запоров спасаюсь черносливом ( 100-150 гр в день), йогурт натуральный или ряженку делаю, и их с отрубями ем.
От геммороя помогает хождение пешком — чтоб кровь не застаивалась. Ну и свечи что девочки сверху писали.