сильная прибавка в весе при плацентарном придлежании…

%Девочки подскажите уже не знаю куда деваться Г не отпускает дольше чем на 10 дней, и как к ней не приду + 1,0-1,5 кг… Врач на меня ругаеться(за 29 нед 12 кг) и говорит что в моем случае это не просто плохо еще и опасно… не могу сказать что ем все подрят, сократила все что можно, пища без соли вообще, вода не больше литра, (про жаренное, колбасное, жирное, сладкое, выпечку, вобще молчу-только для домашних! сама не ем давно), тем не менее 24.04 ноги к вечеру отекли ТАК что косточек не было видно, психанула решила сделать разгрузочный день(до этого пыталась но не выдерживала) и 25.04 в моем рационе была греча без соли с каплей растительного масла, творог 2%, 2 яблока, 0,5 кефира и 200г воды (100 вечером и 100 утром запить таблетки) результат на утро 26  -900 грамм… это конечно хорошо, но при всем этом я всегда хочу кушать(правда после разгрузки как то уже легче), перебарываю себя, но стала жутко не выносимой для близких, нервная и срываюсь по пустякам особенно на маленького сынишку, потом лежу и чуть не плачу ведь он то не в чем не виноват… Может кто подскажет как правильно составить свой рацион? Меня и так запугали что надо только лежать стараться ничего не делать ну видимо и есть заодно тоже.....