Подскажите, кому помогли отруби от запора при беременности???
Мне посоветовали купить отруби ( клетчатка), но не знаю на сколько поможет и с чем ее принимать, сколько??? Хожу в туалет через дня 3, маленькими порциями и кал твердый.
Кефир, курага и т.д не помогают, свечи ставить как-то не хочется...
#Вопросы во время беременности
Комментарии
27купила клетчатку, но она мне не пошла( имеет вкус семян, а от этого тошнит((( так что пачку доедал муж. Но в принцыпе, запоры прошли самостоятельно начиная с 16 недели
Я стараюсь есть по одному зеленному яблоку в день. Мне помогает.
и у меня такая же проблема но я у нас в магазинах на могу найти клетчатку она прям так и называлась.
Мне чернослив очень момогает. И нут))))
Я с вечера запаривала в стакане кипятка в термосе три черносливены.Утром натощак настой выпивала, ягоды съедала.Сначала ежедневно, а потом для профилактики раз в три дня...