У кого было? Запоры мучают посл время. Обычно дюфалак помогал, но сегодня что то нет.
Держалась до последнего чтобы не тужится, но оно как то само непроизвольно…
И получается 1 раз сильно, но не долго тужилась и теперь переживаю ?
#Вопросы во время беременности
Комментарии
12Привет, свечи Натальсид меня спасают
Ничего не будет)
Чернослив кушать надо
Больше водички пить, чернослив кушать, свеклу, кефирчик с клетчаткой, зелень, овощи. Все что способствует хорошему пищеварению
Спасибо ??
Свеклу добавьте в свое меню. Можете забыть о запорах))
Все нормально. Тужилась с такой проблемой и не раз. Попейте нормазе, у него накопительный и мягкий эффект
Уф, спасибо ?? так распереживалась, аж сон пропал
Доброй ночи☘
Вам следует пересмотреть свое питание. Запоры это довольно редкое явление при нормальном рационе. Остальное вторично.
Сколько себя помню бывают запоры. Даже помню было 4-5-6 лет мучалась. Но вроде наладилось, и вот с беременностью опять ??♀️ буду на овощах по возможности ??
Питьевой режим, обилие клетчатки — главное