Будущие мамочки, какие вы делаете упражнения, занимаетесь ли спортом?
Может у кого-то есть ссылочки на хорошие упражнения ( кроме Кати с youtube)?
В прошлую Б ходила на пренатальную йогу, очень была довольна, а сейчас нет ничего рядом с домом, а не мешает заниматься
#Вопросы во время беременности
Комментарии
8мне вот этот комплекс нравится https://vk.com/videos-13501416?z=video-13501416_142199013%2Fclub13501416
спасибо
Я приседала, попу качала, сенйчас тонус, поэтому нельзя, а так хочется(((
Тоже редко спортом занималась, а как забеременела задумалась)) вот с 4го месяца хожу на йогу для беременных — очень нравится!!!
послушаю)
Cпасибо, поищу)