Диастаз.

Хочу уже в спортзал пойти. Говорят, с расхождением мышц живота пресс качать нельзя?
Как тогда «поставить» их на место??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения

За 8 недель уходит, если каждый день делать упражнения! Есть в ютубе! Самый простой и действенный — это вакуум, при условии, что делать его правильно. Да, качать пресс пока ни в коем случае нельзя

Пожаловаться
Мама СыночкаиДочки

А как узнать есть ли он вообще?

Пожаловаться
Настя

Есть специальные упражнения.