11 дней до месячных,

А почему да ?))

я почему то заметила, что вот так у меня, хотя раньше не было такого

Первое это термогенное действие прогестерона, и поднятие не только базальной но и общей температуры тела до субфебрильных значений это норма.
Второе для успешной имплантации плодного яйца,, организм немного приглушает иммунную систему, на этом фоне легкое ОРВИ вполне вероятное событие.

И возможно вы слишком сильно к себе сейчас прислушиваетесь, и вероятны всякие психосоматические приколы

Дааа вы правы!!! А как от этого избавиться