Когда накатывает гнев или сильное раздражение на человека, ситуацию и тд.
Как не выходить из себя?
Знаю, что нужен ресурс и тд.
Но вот сиюминутно, что можно сделать, чтобы не срываться?
Как не выходить из себя?
Знаю, что нужен ресурс и тд.
Но вот сиюминутно, что можно сделать, чтобы не срываться?
Мне помогает только музыка на всю громкость
Просто не все могут, как вы