Простите за деликатный вопрос. У меня подруги никогда не жаловались, не бежали сразу со щеткой в туалет, но у меня невозможно. У меня хоть и без лигатур ( резинок) но все равно над дугой и вокруг все что ем ( особенно мучное, Рис и тд) сразу иду чистить зубы и полоскать рот как минимум. Очень неприятно… муж говорит, что не видел такого у кого брекеты, чтобы так каждый раз чистили после каждого раза
Подруга именно так и парень знакомый делают сейчас, полощут ходят либо щетка
Ну и чистите, это лишним не будет