Если вас сократили. Спокойно! Советы как взять себя в руки

Всем добрый вечер, дорогие мои! Я с необычной и очень личной историей ).  Сегодня узнала, что меня сократили. ??

Неделю назад всем сотрудникам нашего отдела огласили приговор о сокращении одной штатной единицы. И предложили хорошенько неделю подумать и вызваться добровольно, вдруг кто давно хотел уволиться, но стеснялся подойти с этим вопросом к руководителю ?.

Неделю мы молчали как рыбы: кому то не спалось, а мне — не елось ) 

Тогда решили по-другому:  каждого по очереди опросили — а что еще умеешь делать, вдруг пригодишься.

Девочки, в итоге оказалось, что я много чего еще знаю и умею делать ))) И вот парадокс! Меня уволили со словами — что уж я то точно без работы не останусь ?? Поэтому меня отпускают со спокойной совестью. Хотя сейчас предложить мне нечего. ?

Было у меня такое же чувство в школьные годы! Представьте, у меня все пятерки в аттестате, а классная рук-ль настоятельно советует моей маме отдать меня в медучилище?. Ведь «у меня так хорошо идёт биология»??

Лучшая подруга говорит, что это — «волшебный пендель» судьбы. Дети радуются: мама сегодня полдня катала машинки по полу и строила лабиринты из лего ))) ??

Я уверена — я справлюсь!

И для вас подготовила маленький список: как сохранить себя, если вас сократили ?

1. Не поддаваться панике, вдох — выдох, стакан воды, пироженка, все мысли потом, потом..

2. Планируем новый распорядок дня — когда некогда скучать, то и жалеть себя тоже некогда

3. Быстренько вспоминаем все важные и отложенные дела и плотно их расставляем в графике.

4. Гуглим «умение писать, считать, рисовать… вакансии» и смотрим зарплаты и требования, готовим резюме — вот и руки и голова заняты, и ты при деле, за компьютером, все как раньше — солидно и достойно.

5. Теперь тебе нечего терять, ты — чистый лист! Теперь смело можно пробовать себя в том, на что раньше не решалась!

6. Сейчас важно не переутомляться. Как после тяжелой болезни, отлежаться, отоспаться и развеяться.

7. Мысленно будь там, где твое тело. Здесь и сейчас. Удерживай сознание от погружения в прошлое или страхов за будущее.

Девочки, верьте в себя, поддерживайте себя, балуйте! 

Даже, если ваш муж ворчит, имеете право улыбаться! Это придает сил! 

Девочки, как вы себя поддерживаете в трудные моменты, какой ваш девиз?

Или что бы посоветовали тем, кого сейчас уволили или сократили? ?

(остаюсь с вами ?❤)