Всем привет, скажите у кого был лишний вес, кто перешёл на правильное питание, диеты и т.д
Короче худели ) Были ли у вас проблемы с циклом? Сбои.
Всем привет, скажите у кого был лишний вес, кто перешёл на правильное питание, диеты и т.д
Короче худели ) Были ли у вас проблемы с циклом? Сбои.
Да
Нет. Никогда не было. Хотя сидела на разных диетах.
Я худела несколько месяцев, могла за день один йогурт выпить или съесть одно мороженое, никаких изменений не было
Я просто считаю кбжу и мусор весь пищевой исключила, но сбой идёт, вот думаю могло ли это сказаться ...
А спортом не занимаетесь? Мы как-то с подругой перестарались, у меня три недели менструации не было, а у нее 40 с чем-то дней. Мне кажется, в принципе, изменения в питании тоже могут вызвать такое, организм же в своеобразном шоке от изменений
Спорт нет только по 10.000 шагов, незнаю считается это за спорт, но думаю все равно физ нагрузка
При адекватносниженной калорийности сбоя быть не должно. Сбой может возникнуть при скудной диете.
Я на подсчете кбжу ну и соответственно отказалась от всего пищевого мусора🙅♀️
Но сбой все равно пошёл, вот и думаю могло ли сказаться.
Спасибо за ответ ❤️
Если диета то будут, если пп то нет
Да