Это тренировочные схватки? Как себе дальше вести?

-Поясницу и пузико тянет как при месячных (уже не первый день), в животе давит вниз и ощущения что хочу в туалет, причем одновременно туда и сюда, периодически внизу живота как бу-то что-то сжимается. Иногда ощущение что оппукаюсь, опкакаюсь или описаюсь прямо сию секунду
Но все это достаточно терпимо, хотя и странно)))

Это тренировочные схватки что ли? Как себе дальше вести?