Делюсь опытом с девочками у которых впереди целая беременность. Этот посто предназначен для беременняшек которые ждут первого малыша.
Небольшой лайфхак:
1. Будьте готовы к тому что у вас измениться походка. и будут трещять тазовые кости ( это подготовка к родам что бы малыщш свободно проходил по родовым путям ).
2. Купите джинсы чуть больше своего размера, так как бедра будут шире.
3. Купите подушку для беременных, с ней спать удобней .
4. Гуляйте на свежем воздухе больше.
5. И во время Б не думайте о фигуре. Ешьте все что захотите.
6. Беременным можно все: если муж боиться сексом навредить ребенку и не хочет им заниматься. а вам жесть как хочеться секса. Насилуйте его наздоровье. Хотите что либо, это должно стать вашим вопреки всему !!!
Пока это все. но думаю до конца беременности напишу еще что нибудь ))
Комментарии
32про питание тоже, 1 ела все подряд итог +24 кг, очень сложно с ними потом бороться, еще и рост у меня 186, грозный вид приобретаю с весом
с остальным соглашусь
удачных вам родов
согласна только с пунк 3 и 4)
1. Походка ни капли не изменилась. Хожу как обычно — летаю)
2. Джинсы бы вообще не советовала. Лучше либо для беременных либо на резинке т.к. на джинсах(не важно какого фасона и размера) на пузень давит пуговица.
3. С подушкой не знакома. Но мне прекрасно спится обнимая и кладя между ног одеялко.
4. Таки да))))
5. Абсолютно согласна))) Уже не раз тут встречала посты типа «Меня прет как на дрожжах, но я почти не ем»… многие девочки к моему сроку набрали уже 15-20кг… это те кто сидит на «разгрузочных днях» и «диетах». Я ем ВСЕ что угодно моей беременной душеньке. Когда угодно и в каких угодно количествах +11,8кг и не вижу смысла себя ограничивать. Хочется — ешь.Зачем страдать?!
6. Тоже абсолютно согласна)
ну на счет не думайте о фигуре… не знай не знай… я с первой 18 кг набрала не думая… так что ща все ровно посматривала сколько есть и вот теперь 10-11 кг. это гораздо лучше, потом уходят килограммы не очень
Все так и делаю)))
А с подушкой то как удобно)))))
С мужем до 20 нед. занимались сексом, после 20 пока запрет!!!
Родила 4 мес. назад, бедра не увеличились. Вес еще ниже чем до беременности, походка была пингвина на 8 мес.
«Походка пингвина»
Мы с вами их одной пингвиньей стаи!
)))) я не говорю что нужно на диете сидеть, но следить за питанием нужно всегда дабы быть здоровыми свежими и счастливыми) но это безусловно личный выбор каждого)))
2 покупала джинсы своего размера, но для беременных, одни не лезут уже, другие хорошо, но легинсы удобнее
3 с 15 недели без нее спать не могу
4 это не всегда получается
5 именно так и делаю
6 не правда, не всем это можно. мне до 14 недель нельзя было и с 27 недели нельзя
Ответить: ИннкаЭто я знаю, пишу для тх кому можно но муж притив ))