Где брать энергию?

Энерджайзеры, вопрос к вам. Как стать такими, как вы?🤣 Это зависит от характера или приобретённая черта? Всегда была вялой, не помню, чтоб я когда то чем то горела, все делала на автомате или потому что «надо».В свободное время я просто лежу. Все оставляю на потом, а если и заставляю себя, то быстро устаю. Если долго живу в таком режиме, где взваливаю на себя чуть больше обычного, то сразу начинаю болеть. Что со мной не так?


Wow Meow
01276

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Все с вами так. Бывают энерджайзеры, бывают нет. Все разные.
Пожаловаться
Марина

Я примерно такая же (( на потом не всегда оставляю, т.к.дела разные бывают

Пожаловаться
Мария

Вы такая какая есть, любите себя и не сравнивайте с другими тк мы все разные !!

Пожаловаться
Алиса

Тоже всегда такая была. Потом выяснилось что витаминов не хватает. Сейчас вобще не знаю усталости

Пожаловаться
Марина
Алиса 

Какие витамины пили?

Пожаловаться
Алиса
Марина 

Витамин д и железо

Пожаловаться
Светик
Если так было всегда, то прям очень активной не будете. Могут витамины, спорт улучшить не много.
Пожаловаться
Veide
низкая нейродинамика, глобально ничего не сделать, но улучшить состояние можно: режим дня, правильное питание, ежедневная физическая нагрузка, дыхательная гимнастика
Пожаловаться
Алиса

Давление не пониженное?

Пожаловаться
Wow Meow
Алиса 

Да, всегда пониженное

Пожаловаться
Linda
Wow Meow 

Это из-за давления. Я колу литрами и кофе пью.

Пожаловаться
Алиса
Wow Meow 

Тогда какая нам энергия? 😄 кофе, шоколадка, прогуляться — тогда ещё можно быть бодрячком. Я чувствую прилив энергии когда у меня 120/80, а сегодня вот 65/45 было, валяюсь на диване :(

Предыдущая статья
Свободные 2 часа от детей
Следующая статья
Страдаю от своей необщительности