После родов стала весить ещё меньше, чем до беременности и заметно похудела (50/165). В одежде выгляжу стройной, а без неочень, качество тела пострадало. И если бёдра с ягодицами и верну, так как уже начала тренировки, то что делать с животом? Над линией трусов небольшой холмик, а если сяду, то весь живот гармошкой… на ощуп как будто кожа лишняя, плюс небольшой диастаз. Это как то уйдёт с кардио тренировками и пп или нужно будет подключать массажи? Поделитесь опытом
Диастаз не знаю. Кожа сама уходит за 2-4 месяца.
А вам сколько лет и спортом до б. занимались? И сколько время б.набрали и сколько сбросили?
Мне 25. Занималась дома с инвентарем, эллипсоидом и велотренажером год до беременности. Набрала 10, скинула 13
Тоже кожа не очень на животе((
Пробовали исправить?
Не знаю пока как. Мажу кремами, ношу пояс для похудения, пресс. У меня двое малых, на большее времени пока не хватает
У меня знакомая ушивала диостаз и плюсом сделала обдоминопластику