Когда после родов можно начинать качать пресс? месяц, два, три? хочется быстрей жифотик впорядок привести, пока он жирком не заплыл… но в то же время и боюсь навредить себе…
Когда после родов можно начинать качать пресс? месяц, два, три? хочется быстрей жифотик впорядок привести, пока он жирком не заплыл… но в то же время и боюсь навредить себе…