Обратилась к вам за советом или может помощью т.к. сама уже не справляюсь с этим чувством… Уже как 7 месяцев я мучаюсь чувством тревоги, страха… Постоянно в душе какое то чувство ожидания и страха.я не могу с ним справиться.
Всё началось у меня в июне 2014 года, когда я попала в неврологию. Сильно закружилась голова, в глазах потемнело и приливы какие то были от головы к ногам и от ног к голове… Думала подохну)) Испугалась жуть как! На скорой меня увезли в неврологию. Там поставили диагноз нестабильность шейных позвонков с4 с5 и шейный остеохондроз. Пролечилась я 2 недели там и в санаторий на 3 недели. После приехала домой и тут все началось… Паника, чувство страха, смерти))) Еще насмотрелась там всего и дома была бабуля больная… Короче у меня начало скакать АД (сердце аж выскакивало из груди) и я боялась всяких болячек. Кто поговорит про какую болячку и мне кажется сразу, что у меня точно это ( это и сейчас есть). Постоянно охото плакать.
Ходила и к психологу и к психиатру. На время немного отпустило))
Сейчас меня приглашают на первичный прием по эко, а я в таком состоянии… Я нахожусь в таком замешательстве, мне очень плохо и я схожу с ума)) Постоянно ору на своего м/ч ( он меня стал сильно бесить ) Потому что мне постоянно очень плохо, страх сильнее меня, я в панике.Я уже даже ему ни чего не рассказываю т.к. он начинает говорить всякую ересь от которой я прихожу в еще больший гнев. Ему это непонятно, вот и получается ссора.Меня все раздражает Даже думаю уйти от него… Удерживает только, что столько шла чтоб родить и тут этот шанс выпал… Все говорят молодая, красивая девушка, возьми себя в руки, а мне так плохо что я не могу. Стала часто болеть..тревога за свою жизнь постоянно, независимо где я нахожусь, а страх усиливается если слышу что там молодой кто то умер без причины или болеет кто то чем-то то, то сразу вечером начинаю загоняться сильно.
Появилось вместе с депрессией и вот до сих пор иногда беспокоит с того ни сего. У кого было? чем спасались ?
Я даже выговорить не могу такое слово. А что это такое,?
У меня такое.
Девочки вообщем все было норм съездила в город по магазинам приехала домой и началось страх что я умру, что у меня случится инфаркт, инсульт… начало болеть в области сердца, рука правая и все уже ничего не хочу.лежу умираю (((плачу ..
Вот почему именно дома (((Вчера весь день была в другом городе, долеко от дома.и ночь почти не спала и устала и была в больших магазинах.и даже за день не разу ритм не сбился.все было хорошо… Как выгнать эти мысли ??((
Тревожные расстройства лечатся у психотерапевтов, часто -комплексно с медикаментозной поддержкой (плюс психотерапия). В данном случае эффективнее всего когнитивно-поведенческий подход. Экстрасистолы не опасны для жизни. У большинства людей они есть, но они их просто не чувствуют, они не доходят до подкорки. При тревожных состояниях они чувствуются и ощущаются регулярно и очень пугают. И получается замкнутый круг. Чем больше вы их боитесь, тем чаще они возникают.
Девочки с тяжелыми депрессивно-тревожными расстройствами (здесь есть такие?_) при беременности пили успоуоительные какие? КРОМЕ ПУСТЫРНИКА, НОШПЫ, ВАЛЕРЬЯНКИ, НОВОПАССИТА и прочих раститльных слону дробин! Спасибо! Сорри за эмоциии. Особенно интересны назначения врачей психотерапевтов.
многие пьют по указанию гини. (я не пила)
как получилось не волноваться во время беременности? само? ходили к психологу? еще что то?
Вот у меня такая же гадость, невроз, тревога и па было и до беременности и во время, тоже не знаю что и делать.(
очень интересно, что у вас по итогу? что-то пьете? или гормоны помогли?)
Напишите в лс)
Здравствуйте как вы справились?? Тоже волнует этот вопрос
сталкивалась, после 2 родов мучалась, сейчас получше намного, но если понервничаю, может и накрыть
Кристина, а до беременности какие симптомы, приступы были?
Тутси, это было до беременности?
Да. Когда дочке 2 года исполнилось. Пила Атаракс и вышла на работу. Но все равно последствия остались.
Какие последствия остались?
Интересно было бы послушать доктора на эту тему или человека столкнувшегося?
Всем, кто этим страдает.
Я поприсутствую.
Интересно что с этим делать)))
Мне ?
Всему бебику ?
???я надеюсь не все так плохо)
Да, вы правы встречаются и адекватные) ?. На самом деле темы эти очень интересные.
???повеселили)
Мне
Мне о всд и пан.атаках
Мне
Мне сейчас очень интересна эта тема. Смотрю в инстаграмме доктора Хваткова — ржу, тревога немного отпускает
Причина — слишком долгое сидение дома, в декрете. 5 лет.
Фобия какая? Их много. Всё лечится у психиатра. Просто так проходят только легкие формы, либо «псевдозаболевания», назову их так))
Нет, не избавитесь. Это уже заложено в подсознании. Даже амнезии редко избавляют от фобий. Можно купировать, приходить страх, перебороть. Но он останется
Задолбала мнительность, страхи, примерение все на себя. Чуть что плохое услышу, сразу волнение и тревога на весь день. Сны нехорошие тоже на весь день создают проблемы. Иза дня в день я с этим просыпаюсь. Все началось после стресса, когда доча первый раз сильно простыла. Теперь для меня сопельки, это уже ппц… Ипохондрия… прислушиваюсь к себе, к дочке. Хочу попить успокоительные. К психотерапевту ходила дважды, но там видно надо долго ходить, чтоб был результат, сейчас материальной возможность нет. У невролога была, прописал спитомин, новый препарат, отзывы плохие, я так поняла что он вообще сейчас проходит испытания на нас, пациентах. Хочу пойти к другомо неврологу, попросить что нибудь из этих средств. Если кто принимал, расскажите как. Или как вы боролись с таким состоянием.
ВСД и панических атак у меня нет, потомучто я года назад на них забила, прошла через них и забыла :)
Атаракс хорошо помогает, полтаблетки с утра и в обед, целая на ночь. Можно купить без рецепта.
Я спасалась новопасситом и персеном. Фенибут — это же вроде антидепрессант, а не успокоительное?
Как вам удалось забить на па
Да как то почтепенно. Сперва прочитала книгу курпатова и проверила сердце. Поняла что они безопасны, в даже наоборот типа кардио тренировки. Потом когда чувствовала что нахлынет, быстро на воздух или пить водичку медленно, быстро ходить. Уже не помню. Когда их не боишься, они уходят. Сейчас фобии одолевают это хуже
Американский фенибут принимала в белой банке от фирмы SNS Smart Powders. Очень достойный продукт. В капсуле дозировка 500 мг, продается без рецепта в спортивном питании, так как относится к бадам. В разы эффективнее латвийского и российского. От американского как будто еще энергией заряжает и хочется действовать, даже если апатия. По цене выходит дешевле, если пересчитать на количество таблеток и миллиграмм в банке. Латвийский за столько же миллиграмм и таблеток стоил бы 3500 руб, если покупать в аптеке. В других магазинах еще дороже.
Принимала фенибут с дозировкой 300 мг в капсулах. Очень понравился. Называется Phenibut. Фирма не помню как называется. Упаковка – белая банка с синими надписями.
Я принимала фенибут, никаких побочек не было. Думаю, вам стоит принимать, станете спокойнее. Очень понравился фенибут из США фирмы SNS Smart Powders. Покупала без рецепта в спортивном питании. Дозировки в капсулах есть 300 и 500 мг. Действует очень мягко и без сонливости. Если будете покупать, то берите его.
Девочки, милые не ругайте меня, может я уже кого-то достала своими постами про свою болезнь и АД, но мне очень нужна Ваша поддержка! Во многом благодаря Вам и этому сайту я побеждаю свои недуги! Сейчас я бросаю прием антидепрессанта СЕЛЕКТРА (тот же ципролекс), моя доза на данный момент 1/4-1/8 табл. через день.Мне очень нужна ваша поддержка, расскажите про свои удачные излечения! Успокойте меня, что все таки возможно слезть с АД и при этом быть здоровым адекватным человеком без страха! Кто смог!?!?-напишите, вдохновите, поддержите или дайте свои добрые советы, как слазили с них и как боролись с недугом! Почему я так переживаю!?---потому что все чаще читаю про случаи, как люди возвращаются к приему АД СНОВА
мне кажется, главное — Ваш положительный настрой и все будет хорошо!
я тоже читала все комментарии о том, что снова и снова возвращаются! НО, все кто пил из моих знакомых, ВСЕ слезли. Ну и я в том числе))
а как ты к нему привыкала и долго ли и какие побочки были?
мне выписали паксил, но я купила парокситин так как у меня непереносимость лактозы а в паксиле она есть
я его еще вначале лета купила, пропила два дня по полтаблетки, проснулась на третий день всю трясло спала плохо, вся мокрая была и я испугалась пить дальше, боюсь что опять меня не хватит (
Я пила феназепам по 1.4 и амитриптилин Потом с ними попрощалась.Были ситуации когда снова на них бросало но отделывалась обычным безобидным набором успокоительных на травах в каплях.Вам нужен положительный настрой и положительные эмоции так как было у меня и вы легко спрыгните с антидепрессантов .
а что у тебя? вегетососудистая дистония? Панические атаки? У меня былои то и другое, года 3 мучилась жутко, вспоминать страшно… но кстати так и не пила антидепрессанты-категорично, потихоньку стала нормальным человеком(о чем уже и не мечтала))) Вот лет 5 вообще состояние отличное было, ну конечно всд никуда не делась, были легкие отголоски, когда понервничаю особенно или погода… недавно после очень сильных стрессов эта фигня вернулась, промучилась пол года, сейчас все вернулось на круги своя! Так что все будет ок! главное не зацикливаться и переключаться...
Мне лет восемь назад врач назначил антидепрессант, при очередной ПА вызвала скорую, врач скорой сразу мне сказал не пей их ни в коем случае, потом не слезешь, так и будешь пить, ходи в бассейн, занимайся спортом и все пройдет. Стала ходить в бассейн, устроилась на работу… ПА повторялись но все реже и реже а потом и совсем пропали. Лет восемь я о них и не вспоминала. когда снова пришлось сидеть дома все началось сначала и похлеще. Пила я конечно, не то что бы антидепрессанты, но нейролептик три месяца. Таблетки помогают в том случае если есть на что переключиться. Я переключилась на эко, потом на беременность… плохо бывает, гоню все мысли прочь, в эти моменты стараюсь читать или гулять, помогает. Понимаю как это тяжело переключиться, но надо стараться иначе не справитесь. Мне когда плохо я стараюсь не обращать на это внимания и заниматься своими делами, отпускает.
Все зависит от тебя. Пока твой страх не уйдет будет тяжело с них слезть, это и есть психологическая зависимость от лекарств. Что касается пожизненного применения тут пожалуй есть доля правды. Я врать не буду( Процентов 70-80 возвращаются к ним и пьют многие всю жизнь, но главное сидеть на минимально комфортной дозе. Но скорее не всю жизнь, а очень длительными курсами по несколько лет с перерывами или даже без.
Все зависит от тебя и твоего состояния, если все нормализуется, то забудешь ты про них. Хороший шанс сойти полностью и навсегда дает психотерапия. Плюс ты должна очень сильно хотеть избавится от этой зависимости. Большинство людей, которые очень долгое время на АД либо сдаются и не хотят бороться самостоятельно, либо им сил не хватает из-за сильных страхов, либо не исключено органическое проявление болезни. Этот в случае, когда проблемы не только психологические, но и со здоровьем в гормонах, головном мозге и т.д.
В моем случае к сожалению больше именно физическое проявления, а психическое уже как следствие. У бабушки и мамы схожие симптомы просто не такой силы(
А вот пример лени тебе приведу. Общалась с женщиной, она года 3 на АД и планировала ребенка, все ей писали пробуй слезть и если не выйдет, то тогда будешь планировать на них или пробуй беременить на них и слезай на ранних сроках и может при беременности все будет хорошо, но она как баран уперлась и орала что все ее не понимают, что вот ей так плохо и она слезать не будет и т.д. Вот так нельзя!
не знаю, она пропала, думаю что да и слезть даже не пыталась с АД так как очень боялась
Беременеть на АД не советую, нужно либо заранее слезать, либо пытаться в самом начале. И тут я говорю не про риск относительно здоровья ребенка, а о том что за эти 9 месяцев себя сожрать можно всякими страхами а вдруг и т.д.
недели до 14 надо без химии держаться, потом если совсем хреново, то можно вернуться всегда
я кстати с врачом разговаривала сегодня о синдроме отмены, что тяжело с него слезть, ПА возвращаются, и опять к АД возвращаются, она сказала все это ерунда, говорит что за все года ее работы все ее пациенты слезли с АД и не возвращались, говорит просто конечно нужно плавно снего слизать понижая дозировку и после заменить каким то легким успокаивающим на недельку другую, мол зависимость это больше психологического характера, и поскольку говорит когда ты принимаешь любое лекарство и когда его отменяешь небольшие изменения организм все равно чувствует, люди этого с АД пугаются.ак что не переживайте это всего лишь лекарство которое вам помогло вы отлечились скажите спасибо и кладите потихоньку на полку
Думай о том, что главный стимул быть здоровой без АД-это твой будущий малыш!
Купи книгу М.Ньютон «Предназначение души»
Оксана выполняй упражнения Курпатова. надо через силу как бы плохо не было.
а что у вас за диагноз? я тоже на адах
страшилки какие-то из серии, что бывших наркоманов не бывает)))
во-первых, антидепрессанты всё равно периодически надо принимать, во-вторых, всегда можно взять более лайтовые.
глубже копали? корень ВСД и корень страха груди? Таблетки таблетками, нужно вырвать корень и плохое дерево перестанет приносить плохие плоды
пью ципралекс 20мл на сегоднешний день, бросать прийдется не скоро, буду пить если понадобиться и всю жизнь… чем вернуться в этот ад болезни опять… у меня тревожно депрессивное расстройство, все короче сложно… а на ципре вынашивать можно и рожать смело.Это не тот форум где можно получить поддержку таких больных как мы… зайдите на форум душевное равновесие или панические расстройства, там больше получите информации… удачи!
Подскажите как у вас дела? Как все проявлялось? У меня сейчас 13 недель и тревожное расстройство, невыносимое состояние, когда ничего плохого не происходит, а ты как сам не свой, ухожу в себя, капаюсь, боюсь в таком состоянии остаться!
Как вы в итоге с этим справились? У меня прошли мысли и ПА, но остались другие страхи, тревога по поводу и без. Один знакомый врач сказал обратиться к ортопеду, жду очередь к хорошему. Шейный остеохондроз, проблемы с позвоночник ом, голеностопом дают такие проблемы, пережимают артерии и нервы
У меня психолог… самолечением не занимаюсь
Я тоже посещаю психолога, сейчас ещё и марафон прохожу анти тревога… но накрыло очень сильно (( Милена, у вас психолог какой практики и как часто встречаетесь с ним? И сколько уже по продолжительности в терапии?
У меня психотерапевт. Начала ходить еще до беременности, так как долго были панические атаки. Хочу уже наверное 4ый месяц. Первый месяц было 3 сеанса. А сейчас только раз в месяц… я удивляюсь сама, как у меня получилось забить болт на панику… мой псих. Всегда со мной на телефоне если вдруг что
У меня 3 замёрзший и одна внематочная… только работа над своими мыслями помогла, Вера и желание стать мамой и по итоге двое здоровых сыновей 🙏🏻
Как над мыслями работали? Сколько заняла терапия?
Через 6 лет после первого случая родила здорового малыша.
Вам лучше к психиатру. Что-нибудь подберёт
Пить таблетки во время Б не планирую ))
Девочки, всё прошло у меня!!! Стала слушать медитации. С бывшим разошлась. Сейчас замужем, но дебил ещё пуще прежнего!!😆
Я вас очень понимаю, т.к. испытала все прелести этого состояния на себе. Мне помогла одна очень хорошая книга. Если бы не она, то я бы до сих пор бы страдала. Все болезни у нас от нервов, вернее от наших мыслей. Если вам нужна помощь, то напишите мне в телеграмм @AlinaHapp.
Вы должны перебороть свои страхи, вам ни кто не поможет кроме вас. Запомните что это всё у вас в голове и как только вы научитесь контролировать свои мысли панические атаки пройдут.
P.S
Я когда страда от панических атак записалась на приём к психологу.Психолог у меня спросил: Чего я боюсь? Я ответила: "боюсь умереть", он мне ответил что все не вечные и все когда нибудь умрём кто то раньше кто то позже.
Живите сегодня не думайте о плохом, будь что будет
Надо панические атаки лечить, а не эко делать. При беременности ваше состояние ухудшится!
Есть чудо таблетки гидазепап (транквилизаторы) не знаю правда продаются ли они в России ..