ГВ и минус 60! мои результаты!

14 лет

9 лет

Сочи

на лицо может быть, но вот это огромное пузо под платьем — буэээ!

14 г.Ответить

Grundel

15 лет

14 лет

Москва

ну мне казалось что я бегемот когда пузо уже видно хорошо было)))

14 г.Ответить

14 лет

9 лет

Сочи

так я же не беременная на первой фотке — это 2 месяца после родов

14 г.Ответить

Grundel

15 лет

14 лет

Москва

ЯСНО

14 г.Ответить

14 лет

11 лет

Хабаровск

я вот неделю сижу на этой системе… сорт… бег… а все тупо стоит на месте

не могу понять в чем причина

14 г.Ответить

14 лет

9 лет

Сочи

перед взвешиванием в туалет ходите?)))

14 г.Ответить

14 лет

11 лет

Хабаровск

взвешиваюсь утром на тощак

14 г.Ответить

Алена

16 лет

13 лет

Азов

результаты будут недели через 2-3 у меня вес стоял, потом улетать начал, потом по немногу худелось

14 г.Ответить

14 лет

11 лет

Хабаровск

дай бог

а то стимул пропадает

14 г.Ответить

14 лет

Бат-Ям

Это может быть изза мышечной массы.

14 г.Ответить

Татьяна Брантова

14 лет

17 лет

Михайловск

у меня такое было, измерьте объемы, когда начинаешь активно заниматься физ нагрузками, вес может даже увеличится или стоять, мышцы тяжелее жирка, а объем может очень хорошо уйти

14 г.Ответить

14 лет

11 лет

Хабаровск

ай да к нам… у нас сборище девченок с которыми мы на диете сидим..

добавляйтесь в друзья… информация в пердедущих постах

14 г.Ответить

14 лет

9 лет

Сочи

а у меня пока перерыв — я на отдыхе)))

14 г.Ответить

юля

Планирует

14 лет

Самара

интересно)

послушаю

14 г.Ответить

14 лет

Бат-Ям

А может быть если бы вы ничего не делали, то результаты были бы такие же?

14 г.Ответить

14 лет

9 лет

Сочи

я уже до Б худела примерно так же. я от природы к полнотее склонна

14 г.Ответить

Алена

16 лет

13 лет

Азов

я за 2м примерно на 10кг похудела на этой системе

14 г.Ответить

14 лет

Бат-Ям

Понятно. Я тоже склонна, но не сильно. Я 30 кг набрала за Б. Сейчас осталось скинуть 5 только. Поэтому удивляюсь.

14 г.Ответить

14 лет

Бат-Ям

Честно говоря, не понимаю тех кто сидит на диете. Мне лень. -60 конечно довольно щадящая диета, но я не успею сьесть все вкусненькое утром, потому что сплю)

14 г.Ответить

14 лет

9 лет

Сочи

я спецом встаю пораньше)))могу 2 раза позавтракать плотно

14 г.Ответить

14 лет

Бат-Ям

А у меня сил нет так рано вставать. Вернее Ромашка просыпается в 7-8, потом в 9 ложится опять спать и до 11-11:30спит. Теоретически могу целых два раза тоже успеть покушать. Но это же и приготовить надо успеть. Короче лень берет свое. Я могу посоветовать только одно, не заморачивайтесь так, просто не ешьте после 18:00.

14 г.Ответить

14 лет

9 лет

Сочи

не могу не есть после 18 — молока ночью мало и до утра не выдерживаю, иду в 3 хавать.

А вы покупайте что-нибудь готовое. Хлопья ем, булочки всякие

14 г.Ответить

14 лет

Бат-Ям

Не хлопья не люблю, да и булки тоже. У меня назрел вопрос. Если я с сыном после первого завтрака в 8 утра ложусь еще спать часа на два? В общем можно ли спать после еды?

14 г.Ответить