Девочки, хочу похудеть на 20 кг? Что это за программа? Я как с села «Кукуево»Но не знаю, правда((
Что такое ДМ?Что за программа?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, хочу похудеть на 20 кг? Что это за программа? Я как с села «Кукуево»Но не знаю, правда((
Занятия с Джилиан Майклс
Сразу только в омут с головой не плюхайтесь )))
Начните с малого времени, потом прибавляйте )
Если не занимались, то убьете себя, выполняя сразу всё занятие
А у Вас какой сейчас вес ?
Я с большого начинала, и первые пару месяцев не нагружала себя, вес и так таял прекрасно
Да, видео-тренировка