Девочки, кто уже купил себе домашний степпер? Эфиктивен ли в плане физ нагрузки и похудения? 2-3 раза в неделю хожу в спорт зал, норму шагов каждый день не нахаживаю, хочу вот купить степпер, перед телеком ходить)) Напишите свой отзыв
#Приводим себя в порядок
Комментарии
8Я не могу себя заставить дома заниматься
мне эффективен. но я ещё на интервальном голодании.
Лучше дорожку. На степпере перегрузка коленей. У меня убились )Больше не могу пользоваться им, больно .
Я жду беговую дорожку, стерпер был у меня, продала
Ну если не постоянно ходить на нём а 2-3р в неделю? 2-3 в неделю ещё на групповые хожу в тренажёрный
За степпер не скажу, но хочу приобрести беговую дорожку без ручки, которую можно под кровать убрать. Тоже не хватает нормы шагов