Sistema -60 vo vremia beremennosti!

Эта система по сути основана на принципах правильного питания. Вот и все. Только я бы, если придерживалась при беременности ее, то добавила   перекус- перед обедом, или перед ужином. Фрукт какой- нибудь легкий, или овощ- по желанию. И на ночь стакан кисломолочки натуральной. 

Я думаю можно эту систему сочетать с беременностью, даже нужно. Это лучше, чем в 12 ночи лопать сосиски с булочками, запивая молоком и оправдывать себя беременностью. 

Я после 1 Б, только на этой системе и похудела, ничего больше мне не помогало. Вот и сейчас стараюсь ее придерживаться, не всегда конечно получается, каюсь
Могу сказать то, что благодаря этой системе я немного подправила здоровье (раньше были проблемы с печенью). Теперь всем советую. Наверно если бы не она уже бы прибавила килограмм 5 (если не больше), а так только 2, и то из-за новогодних праздников
Как вспомню какая я была толстая, аж страшно становится, не дай бог вернутся к тому весу.

можно на системе, но думаю с доктором своим все же проконсультироваться может он какие пункты подкорректирует тебе)))

www.baby.ru/blogs/post/68571249-13506159/

сама думаю сесть на нее, а те кто говорит что на ней нельзя сидеть, просто не знает о чем речь, это не диета, а скорее всего образ жизни и правильное питание. погуглите, есть куча рецептов, а также можно скачать отдельно книгу с рецептами для этой системы.

, да вы че, с ума чтоли все посходили

почитайте книгу непосредственно от автора системы, она есть в интернете в свободном доступе, я с планшета с электронной библиотеки скачивала

Нельзя сидеть на диете во время беременности