Очень нужно успокоительное. Ново пассит не помогает(в таблетках, другой не пробовала). Помогает успокоится валерьянка, но сказали, что ее часто и много пить нельзя
Девочки помогите советом.Уже сама себе не рада.Одолела меня эта осенняя хондра.Ничего не хочу делать.Никак не могу прийти в себя, хотя ничего не случилось.Аппетита нет, гемоглобин понижен, произошел гормональный сбой, волосы лезут клоками.На улицу не выхожу уже неделю точно.И ничего не могу поделать! Понимаю, что нужно взять себя в руки.собраться с мыслями и приступать к работе, но… не могу(
Как беременная женщина представляет себе будущее? Вот она склоняется над детской колыбелькой, где безмятежно спит ее дорогой малыш, мечтая о том, как он вырастет и, конечно, будет заниматься музыкой. А еще фигурным катанием. И учиться в художественной школе… Увы, реальность, как всегда, не совсем совпадает с мечтой. Нередко во время беременности женщина думает, что пройдет пара месяцев после родов – и все вернется на круги своя, войдет в обычный ритм. В действительности же с рождением ребенка жизнь меняется кардинально и бесповоротно. Отныне каждый свой шаг вы будете соотносить с потребностями маленького человечка: когда вставать и ложиться спать, как провести отпуск, когда встречаться с…
Пост быстро пролетел, Панические атаки вернулись? Те кто не знает, что это- мимо!!!
Девочки, до беременности пролечивалась аж 3 с половиной года, антидеперссантами, потом мы сошли с них, я забеременела и вот уже 1 год и 8 мес ни единой таблетки. В беременность только валериана, боялась в метро ездить. Когда пила таблетки было норм, в беременность до последнего ездила на работу на метро, иногда голова кружилась и все. А теперь с ребенком одна, муж поздно с работы приходит, заметила боюсь в ванной его подмывать, раковина у меня только с хол водой, где ванна колонка. В четверг вылетела из ванной пулей, и сегодня утром опять что то похожее на приступ паники. И что все?? Конец гв?? У вас было так? Кто что делал? Боже я думала я избавилась от этого, хотя шейный отдел…
Дорогие девочки, нервная система на исходе, психика расшатана! Что можете посоветовать попить? Кроме персена… Кому что еще помогло? Напишите, пожалуйста!!! Мне очень плохо! Не сплю уже 3 ночи!
Ой, не могу. Чё-то со мной творится. Нервы вообще ни к чёрту. Срываюсь по любой мелочи. На сына постоянно ругаюсь, чуть что! И сердечко уже с неделю почти постоянно болит. Валерьянка, пустырник, ново-пассит не спасают. Потом, как нервы отпускают, понимаю, что это кошмар, конечно. Но контролировать себя совсем не могу. И сдерживаться не могу! Меня прям на части рвёт. Что делать-то? Может мне к врачу какому нужно. Потому что я уже сама себя боюсь. Агрессия прям какая-то от нервов выплёскивается!
*НЕ знала в какой раздел запихнуть эту запись..
У меня с детсва, лет с 9 началась ЭМЕТОФОБИЯ. Боязнь рвоты. Это ужас какой. Расскажу по порядку..
лет с 9 до 15 я ничего не ела никогда в гостях, мне казалось что если я съем что то несвежее то меня вырвет, и это было страшнее всего на свете для меня!! И самое страшное случилось когда мне было 12 лет, мы поехали на море дикарями, я открыла пачку сухого супчика, и поела эту вермешель сырую. Ночью нились кошмары, и меня вырвало… После этого дня, у меня вообще снесло крышу, я каждый день пила активированый уголь. Маме я особо не говорила об этом, сейчас понимаю что нужно было. У меня каждый день было навязчивое ощушение тошноты. В школе на…
Хелп!!! тяжелый депрессивный эпизод… кто сталкивался?
*вот такой диагноз постаил психотерапевт. Девочки, может было у кого? Меня хотят в неврозию положить. Я вот интересуюсь, там какой-то комплекс проводится помимо лекарств? т Я имею ввиду, может там процедуры какие-то, сеансы чего-то? или просто тупо лежишь целыми днями и глотаешь таблетки? В понедельник иду к врачу, хочу у вас пока проконсультироваться… не проходите мимо.
+как не реагировать на негатив со стороны других людей???? (нет я не только допустим про этот сайт, тут часто такое бывает… а вообще в жизни… как оградить себя от всего негатива? как построить эту стену? внешене да, могу оставаться спокойной, но внутри всё кипит, а если не кипит, то безумно расстраивает =( и унетает((валерьянка не помощник мне=( что что делать?
+Cовет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии...
1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.