В кабачках содержится много полезных микроэлементов и витаминов.
К тому же, это вкусный и доступный овощ.
Кабачки в кляре с чесноком - сытная и вкусная закуска, которую можно приготовить на несколько минут.
При этом калорийность такого блюда достаточно невысокая, поэтому можно не переживать за свою фигуру.
Кабачки, жаренные на сковороде с чесноком можно подавать как гарнир к мясу, рыбе, либо как самостоятельное блюдо.
Кабачки, жаренные на скороде с чесноком - основные принципы приготовления
Те, кому посчастливилось иметь собственный огород, знают, что вырастить кабачки просто, да и урожай они дают богатый. Но если у вас нет дачи, не отчаивайтесь, вы сможете приобрести кабачки на любом рынке и супермаркете по доступной цене.
Часто кабачки обжаривают просто запанировав их в муке, но такой способ многим не нравится из-за того что нужно часто менять масло, да и дым в кухне стоит коромыслом. Поэтому, кабачки лучше готовить в кляре. Он предотвратит подгорание и сделает вкус овоща еще лучше. Рецептов кляра много. Самый распространенный кляр готовят из яиц, воды и муки. Также его готовят на основе пива, сметаны, молока, майонеза или кисло-молочных продуктов.
В кляр добавляют чеснок, сыр, специи и пряные травы, чтобы вкус блюда получился еще насыщеннее.
Если кабачки нафаршировать мясным или рыбным фаршем и обжарить их в кляре, получится блюдо, которое может стать полноценным обедом или ужином. Такое блюдо подойдет и для праздничного стола.
Молодые кабачки моют, обтирают и нарезают кружками. Затем каждый опускают в кляр и обжаривают до румяности.
Подают кабачки, жаренные на сковороде с чесноком в горячем или холодном виде с чесночным или томатным соусом.
Рецепт 1. Кабачки в кляре с чесноком и майонезом
Ингредиенты
-
800 г кабачков;
-
соль;
-
200 г майонеза;
-
черный перец;
-
три яйца;
-
чеснок;
-
сухари панировочные;
-
120 мл масла растительного;
-
50 г муки;
-
50 мл молока.
Способ приготовления
1. Очистите от кожуры кабачки и порежьте овощ брусками.
2. В глубокой тарелке соедините яйца с мукой, черным перцем и солью. Взбейте все венчиком до получения однородной массы.
3. Высыпьте панировочные сухари в плоскую тарелку. Разогрейте сковороду с постным маслом.
4. Каждый брусок обмокните в яичный кляр, затем обваляйте в сухарях и переложите в сковороду с раскаленным маслом.
5. Обжарьте кабачки со всех сторон до румяной корочки и выложите в терелку, застелив ее салфетками.
6. Майонез выложите в чашку, выдавите в него через пресс чеснок и приправьте специями. Перемешайте.
7. Полученным соусом полейте кабачки или подайте его в отдельной посуде.
Рецепт 2. Кабачки, жаренные на сковороде с чесноком в сметанном кляре
Ингредиенты
-
один средний кабачок;
-
3 г специй;
-
два яйца;
-
треть пучка зелени;
-
50 г муки;
-
два зубка чеснока;
-
3 г соды;
-
50 мл питьевой воды;
-
50 мл растительного масла;
-
полстакана сметаны 20%.
Способ приготовления
1. Кабачок моем, если кожура жесткая, очищаем ее. Овощ нарезаем тонкими колечками и перекладываем в глубокую посуду. Солим, перчим и перемешиваем.
2. В чашку вбиваем два яйца, добавляем сметану и муку, перемешанную с содой. Тщательно все взбиваем до однородной консистенции.
3. Разогреваем чугунную сковороду с маслом. В тарелку высыпаем муку.
4. Каждый кружочек обваливаем в муке и окунаем в сметанный кляр. Выкладываем в раскаленное масло и обжариваем, накрыв крышкой, в дух сторон до золотистой корочки.
5. В тарелочку вливаем масло растительное, разводим его таким же количеством воды и добавляем измельченный чеснок и зелень. Перемешиваем.
6. Снимаем кабачки со сковороды и обмакиваем в маринад. Складываем их в подходящую посуду и оставляем настаиваться на полчаса. Подаем к мясу или рыбе.
Рецепт 3. Кабачки в кляре с чесноком
Ингредиенты
-
два яйца;
-
5 г черного перца молотого;
-
80 г муки;
-
соль;
-
25 г крахмала картофельного;
-
4 г готовой горчицы;
-
50 мл питьевой воды;
-
молодой кабачок среднего размера;
-
майонез;
-
масло растительное;
-
чеснок - два зубка.
Способ приготовления
1. Помыть кабачок под краном, обтереть салфеткой и порезать его кружками, толщиной в сантиметр.
2. В подходящую посуду вбить яйца, добавить к ним соль, горчицу и перец. Взболтать все тщательно вилкой. Влить питьевую воду и перемешать.
3. В полученную смесь всыпать крахмал и муку. Взбить все с помощью блендера до однородной массы. Оставить кляр на десять минут, чтобы мука выделила клейковину.
4. В чугунную сковороду влить масло растительное и раскалить его. Кружки кабачков окунуть в кляр и выложить в раскаленное масло. Обжарить на медленном огне с одной стороны, пока кляр не возьмется аппетитной корочкой.
5. Перевернуть, и жарить кабачки с другой стороны. Переложить готовые кабачки на застеленную салфетками тарелку, чтобы избавиться от излишков жира.
6. Майонез смешать с раздавленным чесноком. Каждый кружок смазать этой смесью и выложить на тарелку, застеленную листьями салата.
Рецепт 4. Кабачки, жаренные на сковороде с чесноком и фаршем
Ингредиенты
-
кабачок;
-
две веточки зелени;
-
200 г свиного фарша;
-
щепотка перца;
-
два яйца;
-
соль;
-
картофелина;
-
50 г сыра твердого;
-
три зубка чеснока;
-
50 г батона;
-
головка лука.
Способ приготовления
1. Помыть кабачок, обтереть его и нарезать кружками в полтора сантиметра толщиной.
2. Аккуратно вырезать сердцевину. Посолить заготовки и выложить в отдельную посуду, чтобы избавиться от горьковатого привкуса. Из вырезанной мякоти можете приготовить оладьи.
3. Свиной фарш соединить с яйцом. Сюда же натереть очищенный молодой картофель, вымоченную булку, чеснок и лук. Приправить все перцем и солью. Все вымесить до однородности.
4. Кабачковые заготовки начинить фаршем. Яйца взбить вилкой. Муку высыпать в тарелку. Каждый кружок обмокнуть в яичную смесь, затем обвалять в муке. Процедуру повторить еще раз.
5. Выложить кабачки с фаршем в разогретое масло и жарить, пока не образуется румяная корочка. Затем перевернуть, скрутить огонь до минимального, и готовить еще десять минут, накрыв крышкой.
6. Снять крышку, выложить на каждый кружок тертый сыр, снова накрыть крышкой и выключить огонь. Спустя пару минут выложить кабачки с фаршем на тарелку, присыпать мелко нарубленной зеленью и подавать.
Рецепт 5. Кабачки в кляре с чесноком и помидорами
Ингредиенты
-
кабачок;
-
мелкая соль;
-
четыре помидора;
-
перец;
-
яйцо;
-
70 мл растительного масла;
-
50 г муки;
-
три зубка чеснока;
-
150 мл майонеза.
Способприготовления
1. Кабачок вымыть, обсушить и порезать не слишком тонкими кружками.
2. Вбить яйца в глубокую посуду, добавить к ним муку и специи. Тщательно взбить все вилкой.
3. Разогреть в чугунной сковороде масло растительное. Кружки кабачков окунуть в кляр и выложит в сковороду.
4. Помидоры помыть, обтереть и нарезать кружками. Укроп ополоснуть и мелко нашинковать.
5. Сметану выложить в тарелку, выдавить в нее очищенный чеснок, посолить и добавить зелень. Перемешать.
6. Обжаренные кабачки выложить на плоскую тарелку. Смазать каждый кружок сметанным соусом, сверху положить помидор. Его так же смазать соусом и выложить сверху кружок кабачка. Выложить овощи в несколько слоев. Подавать как дополнение к блюдам из мяса или рыбы.
Рецепт 6. Кабачки, жаренные на сковороде с чесноком и сыром
Ингредиенты
-
три молодых кабачка;
-
30 г муки;
-
два яйца;
-
70 г сыра твердого;
-
перец и соль;
-
молоко - полстакана.
Соус
-
50 г сметаны;
-
небольшой пучок укропа;
-
50 г майонеза;
-
несколько зубков чеснока.
Способ приготовления
1. Вбиваем яйца в глубокую чашку, солим, приправляем перцем и взбиваем вилкой. Вливаем в яичную смесь молоко и перемешиваем. Добавляем муку и продолжаем взбивать, пока не останется ни одного комочка.
2. Моем и обтираем салфеткой кабачки. Нарезаем их кружками средней толщины. Выкладываем их в миску и присыпаем солью.
3. Высыпаем в тарелку муку и ставим ее рядом с чашкой с кляром.
4. Разогреваем масло до легкого дымка. Каждый кружок кабачка обваливаем в муке, затем окунаем в кляр и кладем кабачки в раскаленное масло. Обжариваем и перекладываем в тарелку.
5. Сыр крупно трем. Сметану смешиваем с майонезом. Добавляем в эту смесь мелко нарубленный чеснок и зелень укропа. Солим, перчим и тщательно перемешиваем.
6. Обжаренные кабачки делим на две части. Одну смазываем соусом и посыпаем укропом. Эти кабачки готовы.
7. Вторую партию будем запекать. Выкладываем кабачки на противень, сверху кладем тертый сыр и ставим в разогретую духовку. Готовим, пока не расплавится сыр.
Рецепт 7. Кабачки в пивном кляре с чесночно-сырным соусом
Ингредиенты
-
два молодых кабачка;
-
мука;
-
150 мл пива;
-
половина пучка зелени петрушки;
-
два яйца;
-
два зубка чеснока;
-
150 г брынзы;
-
30 мл майонеза;
-
60 мл сметаны.
Способприготовления
1. Кабачки помыть, обсушить и нарезать кружками толщиной в полсантиметра.
2. Вбить в миску яйца, слегка взбить их венчиком и влить пиво. Перемешать. Добавить столько муки, постоянно взбивая, пока не получится смесь, консистенции как на оладьи.
3. Обмокнуть кружки кабачков в пивной кляр и выложить в раскаленную сковороду. Обжарить кабачки до образования золотистой корочки и выложить на блюдо, застеленное салфетками.
4. Брынзу мелко натереть, добавить к ней майонез, сметану и выдавить сюда же через пресс чеснок. Тщательно перемешать. Можно добавить измельченную свежую зелень.
5. Каждый кружок смазать сырным соусом. Подавать в качестве гарнира к рыбным или мясным блюдам.
Рецепт 8. Кабачки, жаренные на сковороде в чесночном кляре
Ингредиенты
-
два кабачка;
-
120 мл оливкового масла;
-
два яйца;
-
140 г муки;
-
полстакана сметаны;
-
соль;
-
две дольки чеснока;
-
5 г приправы «Чеснок»;
-
перец;
-
укроп;
-
щепотка красного молотого перца;
-
масло растительное.
Способ приготовления
1. Выложить сметану в глубокую посуду, добавить чесночную приправу и половину муки. Все тщательно взбить вилкой до однородной массы.
2. Вымытый кабачок порезать кольцами. Выложить в миску, поперчить и посолить. Перемешать.
3. Обвалять каждый кружок в муке, затем окунуть в чесночный кляр и обжарить в раскаленном масле, накрыв крышкой, до подрумянивания.
4. Зелень измельчить и смешать с измельченным через чеснокодавилку чесноком. Смазать этой смесью обжаренные кабачки.
Кабачки, жаренные на сковороде с чесноком - хитрости и советы
-
Для обжаривания используйте только молодые кабачки.
-
Взбейте яйца с газированной водой или пивом, чтобы кляр получился воздушным.
-
Чтобы блюдо получилось нежным, очистите кабачки от кожуры.
-
Обжаренные кабачки лучше подавать с майонезным, сырным или сметанным соусом.
-
Перед тем, как окунуть кружки кабачков в кляр, запанируйте их в муке.