Салат со свеклой, брусникой и рукколой.(рецепт+фото)

Салат со свеклой, брусникой и рукколой.(рецепт+фото)

СОСТАВ:
Свекла — 2шт
Лук репчатый(красный) — 1шт
Мёд — 1ч.л.
Уксус бальзамический — 2ст.л.
Кукуруза — 0,5банк.
Масло оливковое — 3ст.л.
Лимон(сок) — 1ст.л.
Орех кедровый
Брусника

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Свеклу отварить до готовности.
Лук нарезать полукольцами. Свеклу — брусочками
Приготовить маринад для лука: смешать уксус с соком лимона, мёдом и маслом. Посолить, поперчить.
Залить маринадом лук. Мариновать 30 минут.
К свекле добавить лук с маринадом. Оставить на 1 час.
К салату добавить рукколу, кукурузу (жидкость слить). Перемешать.
Посыпать салат орехами и брусникой.

Салат со свеклой, брусникой и рукколой.(рецепт+фото)

Салат со свеклой, брусникой и рукколой.(рецепт+фото)


Ксения
Ксения
Железногорск
3241023
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Линда
Линда
Москва
надо как нибудь попробовать!!!
Пожаловаться
эльмира
эльмира
раиль
23 года
Буинск
Интересный! красивый и полезный! спасибо!
Пожаловаться
Елена
Елена
Курск
диетический салатик) и выглядит красиво) так ярко и во-весеннему)
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
готовила летом :-)
Пожаловаться
Елена
Елена
Курск
ахах) старые рецепты выкладываешь?)
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
у меня их уже более 400!!!
Пожаловаться
Елена
Елена
Курск
А ты каждый день делаешь что-то новое?
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
конечно. не повторяюсь уже года 3
Пожаловаться
Елена
Елена
Курск
круто)))
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
порой заморочно :-)))



Пожаловаться
Ольга Коробейникова
Ольга Коробейникова
Лев
7 лет
Челябинск
о как раз для моего, травоядного)))
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
Пожаловаться
Оленька
Оленька
Кирилл
4 года
Караганда
смотрится красиво, а на вкус вообще наверное)))
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
пробуй ;-)
Пожаловаться
Оленька
Оленька
Кирилл
4 года
Караганда
обязательно)))
Пожаловаться
Николь
Николь
Москва
Неожиданно и думаю, что просто великолепно!) кажется, брусники еще осталось немного) сенкс)
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
я после беременности в бруснику просто влюбилась!
Пожаловаться
Николь
Николь
Москва
Я во время беременности пила морсы клюквенные, брусничные и еще какой то) уже даж и не помню откуда мне ее привозили) но вижу, что в магазинах и на рынках у нас продается
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
я с мороженым люблю и в салатах. а морсы не очень почему-то
Пожаловаться
Николь
Николь
Москва
В салаты не добавляла) вот теперь попробую) но люблю брусничный соус к мясу и красной рыбе) всю семью подсадила) хотя они у виска пальцем крутили и говорили, что беременность оч круто вкусы поменяла — мясо с вареньем!))) дурилки))) теперь деоутся за банку с соусом)))
Пожаловаться
ПростоСвета
ПростоСвета
ПростоДаня
1 год 8 месяцев
Шелехов
ну и фантазия у тебя)
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
очень люблю рукколу. жаль не всегда и не везде продаётся
Пожаловаться
ПростоСвета
ПростоСвета
ПростоДаня
1 год 8 месяцев
Шелехов
  у нас вообщене встречаа)))))надо в окей сходить)
Пожаловаться
Ксения
Ксения
Железногорск
в Окее точно есть! Я там и покупаю