Вобщем пора поднимать саою ленивую попу и приводить себя в нормальную форму, а не«ну и так сойдет». Рост мой 168 и вес сейчас 59 кг.( еще совсем недавно была 57, но зимушка зима и новоголрие конфеты, еоторые елись весь декабрь, сделали свое дело). А ведь мой комфортный вес 53 кг. И так надо скинуть 6 кг за 4 месяца. Это цель.И привести себя в форму! Подтянуться и повысить свою физ.подготовку. Кто со мной?! Давайте вместе! Начинаю завтра! Каждый день отчет о питании/физ.нагрузке/результаты взвешивания. Если будут желающие, то модно в группе вотцап худеть вместе))
Я худею.Кто со мной?
Комментарии
Актуальные посты
Ну я тоже хочу похудеть ?. Но я лучше не буду свой вес писать. Но вот завтра уже на работу. Декрет закончен вот и начну худеть
Пока у меня не кончились новогодние салаты, ты не начну но с февраля скорее всего оно само настанет но и скидывать мне не 6 кг я бы на них и внимание не обратила бы,, а 40 как минимум...
У меня даже весов пока нет… я попозже приступлю, пока ем салаты)))
Я уже не могу их точить. С каждой вилкой совесть моя меня грызет??
А я наоборот питалась последнее время как попало..
Ооо я 164/60((( Ужас ужасный ?
Ну ладно уж.Прям таки ужас. Нормально. Но хочется что бы "ах"))к лету худеем))
Ох, у меня почти такие же параметры и цели!!! 167 и сейчас 57! Хочу 53!?
Давайте вместе))
Из слоднее всего скинуть.?
Давайте!!! Правда я уже столько времени собираюсь за себя взяться ? и все никак силы воли не хватает!
Ой, нет, меня любят и так)))
Мне самой не нравится. Я бешусь от этого.поэтому и худею.