Какие упражнения посоветуете похудения в домашних условиях? Для рук, ног, живота. Напишите пожалуйста. В Ютубе много разных роликов, хотелось проверенные. Буду очень благодарна.
6 мая 2013 23:46
Девочки, назрела еще одна тема для поста с тегом «личный опыт», а именно СПОРТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Расскажу в этом посте о том, какие программы пробовала я лично, что мне понравилось, а что не понравилось. Сразу оговорюсь, что тут только занятия по видео, … Читать далее
18 февраля 2014 11:54
Содовая ванна для похудения — рецептНесмотря на то, что интернет предлагает самые разнообразные рецепты содовых ванн для похудения, вряд ли стоит все их пробовать, потому что, по сути, рецепт ванны с содой один, а все остальное – часто выдумки, не подтвержденные … Читать далее
12 апреля 2018 12:27
+1
В первую беременность я набрала около 12 кг к 34 неделям (на которых собственно и родила). Вес после выхода с роддома составлял 59 кг. Кормила грудью, но великая сказка о похудение при ГВ не про меня. У меня обратная ситауция!
В 4 месяца дочка перешла … Читать далее
У вас год после кс прошёл? Да все уже давно можно, выбирайте что вам больше нравится) кому-то тренировки с джилиан майклс нравится, кому-то с фитнес блогерами разными. Я лично не люблю все эти скачки -пляски, я в спортзал собираюсь вернутся