Объем попы подрос конечно((( 2 кг лишнего имееться после отдыха, сегодня кефирный день и вечером в бассейн, к концу недели надо мягко восстановиться)
Объем попы подрос конечно((( 2 кг лишнего имееться после отдыха, сегодня кефирный день и вечером в бассейн, к концу недели надо мягко восстановиться)
врач посоветовала, если лишнее набираеться, устраивать 1 раз в 10 дней кефирный день: кефир 1 литр, и творог нежирный 500 гр+мне прописала чай бруснивер 3 раза в день-хорошо стабилизирует, только спишь весь день.
Спасибо)))надеюсь дальше так же будет. Мне многие говорят что животик маленький, но чувствую еще не вечер:)