Кто занимался аэробикой при ГВ?

13 октября 2012 20:47

Девочки всем привет! Я вот собралась на аэробику, а мне тренер отказала, сказала бросишь кормить приходи, а то молоко может пропасть! Кто занимался спортом при ГВ (йога не считается), ну и как молоко не пропало или как? Мне каж-ся фигня это все. Поделитесь кто знает!

Как я похудела с 89 кг. до 61 кг.

18 января 2012 15:00

Как сказала известная спортсменка и телеведущая, Юлия Бордовских «Сколько себя помню, столько и худею!». Так же протекала и моя жизнь, с детства склонная к полноте девочка, вскармливаемая мамой поваром, необычайно каллорийными булочками, пирожками и … Читать далее

Мои третьи роды (ЕР, Бангкок, Таиланд)

13 апреля 2015 02:23

Честно говоря, я не сразу нашла силы взяться за написание этого отчета — слишком сильны впечатления, много эмоций при воспоминаниях о последних родах. Но я решила все-таки перебороть себя и рассказать про мои третьи роды, так как я хочу, чтобы моя история … Читать далее

Путь к стройности. Мои результаты за неделю. Делаем тело: 9 ошибок, которых можно избежать

23 июня 2015 11:25

Добрый день девочки! Вот и прошла одна неделя. И вот мои результаты. Вес -0,9 кг. Объемы 98-77-106. В груди -5 см, в талии -6см, в бедрах -4см. Сейчас я особо не стараюсь убрать вес, так как уже сбросила 4,5 за 3 недели, а я немного переживаю за ГВ … Читать далее

Прошло 2 месяца после КС

26 августа 2015 22:19

Была я у гинеколога, меня посмотрели, матка сократилась, со швом все хорошо. Но почему то сказали что физ нагрузки, бег и пресс можно только через 4 мес, когда пройдет 6 мес после родов. А хотя я тут в сообществе читала что многие уже через два месяца … Читать далее

Спорт и ГВ

19 октября 2015 18:07

Кто практикова или практикует активные виды спорта при грудном вскармливании — бег, аэробика — как заниматься чтоб молоко не перегорело (или это миф вообще)? — как правильно подобрать одежду (нужно ли утягивать/подтягивать грудь. Не пропадёт ли от этого … Читать далее