После родов прошло уже 10 месяцев, а вес так и стоит как после роддома. Вроде бы и понимаю, что это от избытка еды, нужно себя ограничивать и т.д. но ребенок это хронический стресс и еда это наверное единственно доступный антидепрессант… Как избавиться от постоянного напряжения и прийти к душевному равновесию?
Ребенку 10 месяцев. Лишний вес так и не ушел...
Комментарии
Актуальные посты
Успокоительное попробуйте. Попробуйте поменять свой режим. Больше отдыхать, спать, чаще выходить куда-то.
Посчитайте, сколько вы едите, возможно, окажется, что сильно меньше, чем надо.
Перестать воспринимать ребёнка как стресс
??
Это как-то неосознанно, не специально получается)
Вы сразу ели всё ?
У меня через полтора месяца ушел
Нет, месяцев через 5..