Как для себя варю, только без зажарки и минимум соли, мясо отдельно варю, потом в суп к овощам закидываю 1.Борщ — картошка, капуста, морковь, лук, свекла, филе курицы 2.Щи — тоже самое что и борщ только без свеклы 3.Куриный — картошка, лук, морковь, вермишель(любая), филе курицы Пока что эти только варю
Супы: 1.Картошка, морковь, лук, цветная капуста (иногда сюда тертый помидор) мясо пюре; 2. Картошка, морковь, брокколи мясо пюре; 3. Картошка, морковь, лук, макарошки детские или паутинка. Иногда докину кабачки или тыкву в любой из этих вариантов. Иногда вместо супа один любой овощ пюре.
Автор: Кристина_fitberry В постах о моём питании я часто писала, что пью ДО еды, а не во время и не после. Отвечаю на ваши вопросы почему :) Все помнят ещё с детского сада требовательный голос воспитателей: «Не забывайте запивать!». Запивать еду – стереотип, … Читать далее
%
Еду обычно покупают в специальных магазинах. Еда бывает жидкая, твердая, и так себе. Особенно сложно покупать «так себе еду», потому что она мажется. Еда бывает очень дорогая.
Если вы не уверены, правильную ли еду вы хотите купить, попросите … Читать далее
Длинно, но я прочла, не отрываясь)). «Я кушать не хочу!..»Процесс поиска и поглощения пищи — основа существования всего живого. Какой биологический вид ни возьми — и поведение, и анатомо-физиологические особенности, и среда обитания, и сезонность размножения … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Делаю овощное пюре+иногда рыба или мясо + йогурт + немного смесь
Супы
Из чего супы?
Как для себя варю, только без зажарки и минимум соли, мясо отдельно варю, потом в суп к овощам закидываю
1.Борщ — картошка, капуста, морковь, лук, свекла, филе курицы
2.Щи — тоже самое что и борщ только без свеклы
3.Куриный — картошка, лук, морковь, вермишель(любая), филе курицы
Пока что эти только варю
Спасибо ?
Спасибо ?
Творог 50 гр, овощи 80 гр, редко тертое мясо получается дать гр10 и все
Если творог на обед, то что вы едите на ужин?
Фрукты и кефир
Спасибо ?
У моей на обед обычно отварные овощи и мясо или желток