Девочки всем привет. Родила пять месяцев назад, почти не поправилась, но кожа на животе висит((. Кто знает уже можно качать пресс? Почему спрашиваю, родила с разрывами. Вроде ничего не беспокоит. И вообще ещё есть действенные способы убрать кожу?
20 октября 2011 12:25
~Фигура, живот после родов
сегодня посмотрела на себя в зеркало, нет не просто мельком как всегда, а как будто вижу себя в первый раз и ужаснулась, мда, поплыли мы. от бывшего пресса ничего не осталось.да и размер бедер с 93 превратился в 98,5… вздохнула … Читать далее
3 февраля 2015 11:26
Упражнения для пресса в домашних условиях Сильно ли необходим накаченный пресс? Немного анатомии Если вспомнить анатомию человека, которая изучалась в школе, то можно вспомнить каким образом выглядит скелет человека и как расположены внутренние … Читать далее
2 ноября 2015 01:42
Привет!!! Нашла для вас интересную статью про пресс) Как накачать кубики пресса. 7 фактов
0.Пресс кубиками есть у каждого, но обычно они скрыты под слоем жира
Под цифрой ноль в качестве азов просто необходимо еще раз повторить: пресс кубиками … Читать далее
Пресс не поможет коже. Делайте вакуум и Обертывания.
Пресс можно конечно но коже это не сильно поможет
Через 2 месяца можно было начинать, при ЕР
Делайте обертывания медовые через день и маски из глины, помимо качания пресса
Уже можно. Но пресс вам мало что даст. Планка и вакуум будут куда эффективнее. Если круг от лишнего веса-корректируйте питание
Спасибо