Baby.ru
Войти

!!!

девчат сижу на диете, все нравится, но хочется еще силовые упражнения какие нибудь… а какие не могу определится(((((может кто нибудь подскажет или ссылочкой поделится?))))

309

Комментарии

4
Ваш комментарий
А я не могу себя заставить((((( Я знаю, что да живота лучше всего качать косые мышцы живота, т.к. они в нашем организме слижат в виде корсета, ну и спину конечно же!
Ответить
смотря какую часть подтянуть хочешь ;)
Ответить
в основном живот, попа, ну и ноги)
Ответить
живот-банально пресс качать или стоя поворачиваться то вправо, то влево.
попа и ноги-самое лучшее бег или велосипед ;)
Ответить
Популярное
Новое в статьях
Смотреть все
Кино
«История его служанки» остановилась на 30 серии: продолжение перенесли на осень
Свадьба
Клава Кока и Дима Масленников показали первые фото со свадьбы
Отношения
Секс с бывшим: что происходит на самом деле и когда это плохо заканчивается
BTS
BTS отказались от «Грэмми»-2027: почему группа ушла за шаг до первой награды
Кино
«Это всего лишь Стамбул»: обзор турецкого сериала про футбол и квартал Зиянкяр
Кино
Турецкий сериал «Держи мою руку»: история, которую не увидели в Турции
Свадьба
Том Холланд и Зендея тайно отпраздновали свадьбу
Прически
Стрижка цезарь: виды, отличия от кропа и удачные примеры
Прически
Как сделать голливудскую волну в домашних условиях: техника и фото
Отдых с детьми
Затмение 12 августа: как показать его ребёнку и не сжечь ему глаза
Мама не пропустит
Иллюстрация
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Реклама
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?Иллюстрация
Мороженое с чистым составом
Реклама
Иллюстрация
Простые решения для мамы, чтобы кормить грудью
Реклама
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?