Сон

А у меня нарушения сна пустырник с валерьянкой хорошо лечат. Тоже так было. Сторожевой рефлекс срабатывал, как дочь пискнет и сна нет. А теперь норм.

Днем на часок ложитесь. И тогда ночью не проснетесь. Мне помогло. Тоже ложилась до родов в 11. Вставала в 3 и до 5-6 гуляла. Стала спать днем или вечером и прошло. Полчасика буквально. Это что там с фазами...

А что за витамины начали пить?

Мне просто на работу с завтрашнего дня выходить… вот я и не знаю как мне быть, если я в 2 ночи просыпаюсь, вот я проснулась, и больше не ложилась сегодня…

Мне по-любому, чтоб выспаться, надо в 9 встать) а так, тоже проблемы со сном были аналогичные. Стала просто работать или читать до 12. И мне хорошо, время на дела есть, и сплю как убитая (почти всегда)

Я хоть в 9 лягу, хоть в 12, всегда просыпаюсь в час 1-2 и 2 часа пытаюсь уснуть. Это продолжается уже больше 4х месяцев. Я утром потом не могу встать. Не знаю уже что с этим делать

Мы с мужем за черь знает сколько времени недавно легли в 10, дык мы оба в три ночи проснулись и тусили до 5 утра)) поняли теперь, что 22:00 для нас очень рано