Про режим дня!

Наконец-таки я взяла себя в руки и у нас кое-что получилось… значит так… утром мы просыпаемся в 9 часов (примерно) завтракаем молочком, бодрствуем и в 10:30 вываливаемся на прогулку до 12 часов (периодически на улице спим). После прогулки мы кушаем молочко и спим (глубокий дневной сон обычно либо в 12:30 либо в 13, примерно до 15), потом кушаем молочко и спим минут 20. Затем бодрствуем до следующего кормления. В 18 вечера, мы кушаем смесь (дабы уменьшить колики ночные) через полчаса после смеси плантекс и эпумизан.бодрствуем.( мама сцеживается) в 21 купаемся примерно 30 минут в ванной с кругом на шее, кушаем смесь, через полчаса плантекс… укачиваем, сон… в этот момент главное помнить что ребенок проснется примерно в 00 ( глаза не открывает у меня, но ищет сисю носом) покормить пока не проснулась окончательно и она засыпает до 6 утра, потом спросоня ищет грудь опять… я даю сисю (сама сонная) и спим дальше до 9 утра… при таком графике я наконец-таки начала высыпаться