Кто как худел после родов?) не могу в зеркало уже смотреть) хочу вернутся в свой комфортный вес и форму)
Гв и вес
Комментарии
Предыдущая статья
Колики/газики
Следующая статья
Массаж
Актуальные посты
22 мая 2013 15:58
сейчас прочитала, что после того, как заканчивается ГВ вес стремительно набирается. я в шоке. не уже ли это правда?????????????????
16 июня 2013 19:32
Каким-то чудом после родов на фоне ГВ сбросилось 5 кг веса...На диете не сижу, но все-таки теперь я вешу еще меньше чем до беременности! Я счастлива, но интересует вопрос: когда я закончу ГВ вес вернется обратно??? У кого такое было, именно что сам по … Читать далее
Я похудела после родов нормально так, пытаюсь набрать ?
я начала по 3кг прибавлять в месяц после того как забеоеменнела… в итоге +22кг. из 42рпзмера в 48-50. родила сбросила 12кг. гв было до 9мес. 3 мес не кормлю уже. ушло 2кг… с ребенком без помощников еще и работаю. нет времени спать вообще. очень мало ела первые 4мес. могла по 2 дня не есть. потом начала заставлять есть хоть утром кашу. до сих пор не могу есть нормально. вес стоит((((( я думаю что сдохла моя обменка
Пока кормила худела сильно (даже слишком), а сестра наоборот пока кормит не худеет, как завнршает ГВ так скидывает)) так что думаю все индивидуально
За беременность набрала 18кг. В первые 1,5 месяца вес ушёл с 58 до 53 где-то, не знаю поспособствовала ли этому гвшная диета (первый месяц не экспериментировала с питанием, ела тушеные овощи, каши, крупы) со 2 месяца ем абсолютно все, вес все ещё уходит, но уже помедленнее, осталось 4 кг до прежнего веса, но уже в принципе фигура в хорошем состоянии
Красотка)
Набрала 16 кг за беременност… из РД вышла — 7 кг. Долго вес стоял около 60 кг.(мой нормальный вес 52-55). Сейчас я вешу 55(с 6 месяцев ребёнку). Ни чего специально не делала, само вернулась.
Есть простой способ — не жрать.
На гв сама похудела) через 3 месяца была в своём прежнем весе)
В первый раз восстановился вес через 3-4 месяца после родов, во второй через 5. Ничего особенного не делала.
Я стала меньше жрать и ушло все
Скинула все, набрала за беременность 23 кг, выписывались из всего остался немного живот и сейчас в принципе есть ещё, не такой плоский как до беременности
А что вы для этого сделали?) Сидеть и ждать, когда уйдет вес, так не бывает… даже если вы кормите грудью.
Бывает ничего не делала сам ушёл и все ?
+ и со старшим и с младшим, все ушло в рд) после родов ещё больше похудела?
Я набрала 14 кг после родов 3 лишних было месяц назад уже в своём весе была сейчас мне кажется меньше всю уже меня высосола
Пересмотреть свой рацион питания. Не пропускать завтраки, ни в коем случае. Не перекусывать на ходу. Отложить мучное, сладкое пока на полку, ограничевшись 1-2 ломтиками черного хлеба.последний прием пмщм должен быть не меньшк чем за 2 часа до сна. Не голодать. Не есть после 6ти тоже нельзя, организм паникует и набирает вес еще больше. Жидкости в день не менее 1.5-2х литров. На улице проходить не менее 10 000 шагов, для этого можно скачать шагомер. Дома можно качать пресс 3 разных упражнения по 3 подхода. Обертывания медовые, с овсяной и т.п. рецепты в интернете+скраб тела+ легкий массаж мочалкой по протоку лимфы.
И все будет уходить)
Не всегда такие чудеса срабатывают.
Различные упражнения и обертывания с массажем, лучше начинать через 2месяца после родов.
Пресс качать можно только через 6 месяцев после родов на сколько я знаю…
Это если КС было. При ЕР с 2х месяцев
Это да, согласна, есть кто наоборот после родов набирают(
+)
Не я даже передачу смотрела там про ер роды говорили… Что типо все на свои места все органы встают окончательно на свои места через пол года… Ну конечно это дело каждого
Это по медицинским меркам разрешено с 2х месяцев. При КС идет шов, который нельзя напрягать. А при ЕР никаких опасений нет и противопоказаний для качки пресса. Я и лпджи делаю