Помогите справиться с дурными мыслями.

Блин, не знаю что делать просто. Я так волнуюсь, что может произойти замершая беременность. Знаю, что даже думать так нельзя, но… Боюсь, что буду ходить сейчас, ждать 12 недели (скрининга), а что-нибудь плохое уже случиться. Это самый волнительный период до 12 недели. Прочитала, что чаще случаются несчастия на 5,6,8 неделях. Нужно ехать в Белоруссию домой, вставать на учет в ЖК до 12 недели, а я боюсь и не хочу, чтоб у меня там месные врачи смотрели на кресле. В школе меня так посмотрели, что кровило потом 2 дня, после этого я там даже не появлялась. Анализы сдаю здесь в платной клинике и наблюдаюсь у врача, но рожать хочу там. Мама говорит, что обязательно нужно до 12, а то что я типа приеду туда на 20 и скажу вот я. Но я все равно не смогу там сдавать анализы, а мои вряд ли они возьмут, такие уж порядки у ни х там. Еще и врач здесь посоветовала не становиться, я потом только поняла дома почему это, по моему она думает, что все будет не хорошо, зачем же ей тогда так говорить. Но это все мелочи, анализ щетовидки плохой, пью гормоны, боюсь за умственное развитие ребеночка, боюсь потерять его, боюсь, боюсь… Уже надоело бояться, если чесно. Блин, как вы отвлекаетесь от всех этих мыслей? Посоветуйте пожалуйста.