Девчонки, кто пробовал? Сейчас читала об этой диете, такое чувство, что это очень сложно… Ну «Атака» — это белок. А сколько по времени первый этап? В любых количествах? О количестве ни чего не нашла… Напишите вкратце, кому не сложно)
Ну и отзывы ваши личные)
С радостью почитаю)
И да, спрашиваю только об этом 🙏🏼😊
Дюкан
Комментарии
Актуальные посты
Спасибо большое за ваш ответ! Очень интересно… ??
Спасибо большое за ваш ответ! ?Почитаю)
Вот результат
Класс???
Я сидела на ней 5 мес до беременности. С 85 скинула до 58. Но я не нарушала, все четко по правилам. В туалет ходила каждый день, у меня наоборот раньше с этим проблемы были, скорей всего овсяные отруби сделали своё. На атаке максимум 5 — 7дней
Спасибо большое за ваш ответ!?
Спасибо большое за ваш ответ! ?
День добрый! Вы стали придерживаться диеты?
Здравствуйте, нет, все по своему пока
Ой не смейте даже ??♀️??♀️??♀️ лучше почитайте о палео или кето
Подруга худела
Все это бред. В туалет не могла ходить.
Реклама это
Вакуум, вот тема. Спорт, вот тема и правильное питание.
Спасибо большое за ваш ответ! ?