Какого хр#на я за месяц набрала уже 1,5 кг??? И того= срочно, просто срочно надо скинуть 3 кг до НГ!!! Я Свинота официально заявляю:9 дней НЕТ сладкому! НЕТ мучному! НЕТ алкоголю! НЕТ всяким вкусным гадостям! Только ПП и только Джиллиан Майклс! Даю честное пионерское что не дам себе хоть маленечко расслабиться!🔫🔫😀
Чё за нафиг??
Комментарии
Предыдущая статья
Стоит брать?
Следующая статья
Что с ним сделать?
Я с вами
Мы как дочку на общий стол перевели — так и худеем. Мне лень готовить всем отдельно, поэтому едим парные котлетки и супчики без зажарки и тд)))
Да мы тоже вредного много что не кушаем, майонез, жареное, колбасу, вообще не кушаем.А вот сладкое за милую душу идет, да еще и под шампусик??
Сладкое да, но я ещё кормлю грудью, поэтому не откладывается нигде.
Как с режимом у вас? У нас очень сместился график, раньше тоже рано вставала, теперь не раньше 8 встаёт. Сегодня вообще после 9 проснулась. Но мне удобнее в 7 было.
Сейчас тьфу тьфу, более менее стает в 7-7,30 отбой в 21-21,30.Спасибо еще раз за советы, они мне очень помогли?
Кать Джиллиан помогает?"знакома"с ней?
Окей))читала многие ее хвалят, типа тяжело, но результат супер
Я в институте училась занималась 30 дней программа которая, результат был хороший, но вместе с ПП)
Многие пишут что помогает, надеюсь и у меня будет эффект??
Главное не пропускайте, каждый день обязательно, а то легко забросить) у вас все получится!)
Ох… Не сыпьте соль на рану. Я уже неделю начинаю худеть. Вот и сегодня позвали на оливье и ром. Ну завтра я точно на диете!
?Вот вот, сын сегодня достал весы, и я решила взвесится, лучше я этого не делала..
Я свои разбила?
Ды вот сегодня тоже до этого чуть не дошло?
Вот это круто! Удачи Вам и с наступающим!!!!
Спасибо??
С наступающим!