Не могу уснуть, ноги сводит, такого давно не было.Было когда беременная была.А так если и болели ноги то только сами кости.А сейчас именно мышцы.Не знаю что сделать и спать вроде хочется а не могу уснуть.Второй день уже ем яблоки, не знаю почему но мне их хочется(они такие кисленькие… ммм… вкуснятина).Может в яблоках дело? Подскажите что делать?
Подскажите!!! Плиззз
Комментарии
Елена
Николь
14 лет
Ке́мбридж
Мне это очень знакомо! Это дефицит магния, пропейте курс витаминов. Нехватка может быть связана со стрессами, а также с частым употреблением кофе или других кофеиносодержащих (кола, например) напитков.
Ольга Крылова
Евгений
10 лет
Максим
16 лет
Мытищи
А почему его может не хватать? до этого все норма было.
РаисаЗахаровна
Маргарита
14 лет
Москва
Не хватает магния. это первый признак. Попейте, хуже от него точно не будет.
Ольга Крылова
Евгений
10 лет
Максим
16 лет
Мытищи
Так в том то и дело что когда беременная была мне выписывали магне б6 пить.А сейчас то вроде не беременна а сводит так же
Людмила Агафонова
Лисенок
8 лет
Катенок
15 лет
Чистополь
может, кальция не хватает? Я тоже яблоки лопаю=))) у нас сладкие
Актуальные посты
