Что кушать?

Много статей, много информации, но хотелось бы с первых уст! Прочла, что чтобы облегчить себе и родным задачу по поводу еды при ГВ, что бы лишнего не носили в   больницу, можно написать список нужных и разрешенных продуктов и прикрепить на магнитик на холодильник. 

Так вот вопросик к мамочкам, что кушали, что пили? Хочу мужу задачу облегчить  За ранее спасибки


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алина
Мне приносили бульон с кусочком отварной курицы, кефир или ряженку, печенье зоологическое, яблоко зеленое, но аккуратно, чтоб малыша не пучило.Можно каши, с отварным мясом.Сгущенку не разрешали. Больше не помню уже.
Пожаловаться
Алиса
спасибки тебе
Пожаловаться
Алина
Пожаловаться
Альбина
Супчики на нежирном бульоне, мясо (желательно индейка или курица), яйца, сыр, масло, творог, молоко, сухари, из сладкого чуть-чуть шоколада, каши, никаких цитрусовых и кефира!!! Можно морсы, домашние компоты из сухофруктов, тефтели на пару, овощи (но не переедать). Фрукты по чуть -чуть и смотрите на реакцию малыша, если после чего-то ему некомфортно, то лучше это исключить из своего рациона.
Пожаловаться
Алиса
Пожаловаться
Настёна Романова
Каши, курица отварная, чай, сухари, баранки, картошка, супчик вермишелевый, яблоки зеленые, компот из яблок.
Я себе позволяла по одному ломтику шоколадочки, ребенку ничего не было, сейчас уже ем почти все, кроме цитрусовых, красных ягод и всяких уж конкретных гадостей
Пожаловаться
Алиса
спасибо тебе
Пожаловаться
Настёна Романова
да не за что)
Пожаловаться
Светлана
Послушаю
Пожаловаться
Алиса
не слишком нам подсказывают