кто крутит хула-хуп? подскажите пожалуйста

Начала крутить худа-хуп, раньше тоже крутила, но по настроению, а сейчас основательно подошла к этому вопросу!
Все болит очень сильно, особенно в области почек, уже началась паника, но прочитала, что почки повредить невозможно и болят мышцы! А болит так, что даже ходить больно!
Скажите сколько будет так болеть? и поделитесь вашим опытом сколько крутили вы и в каком количестве? какие были результатP.S.кручу. 4 дня.
Всем спасибо за ответы:)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
мамаНастя
ооо вы герой, я не могу крутить его на 1 платье, одеваю пояс и кручу, правда боли нету, она есть когда кручу
Пожаловаться
Гадя
Один врач давно мне сказал что очень вредно для почек! Не занимайтесь этим
Пожаловаться
Юлия Шабалова
Очень прошу отвечать по теме, на вопросы то есть, делиться опытом!
Те кто хочет поумничать мимо проходите пожалуйста!
Спасибо:)
Пожаловаться
Женя
какие почки?))) как вы их достанете своим хула хупом!
Пожаловаться
Екатерина
скоро пройдет, у меня еще жуткие синяки были)) крутила каждый день, начиная с 5ти минут и увеличила до 15-20 минут. Через месяц у меня уже была нормальная талия
Пожаловаться
Катерина
Я сама не крутила, но крутила подруга у нее даже синяки были, но потом прошли постепенно.Она крутила утром и вечером каждый день, ушел живот.Вот мне надо бы тоже крутить начать, все ни как не заставить.
Пожаловаться
Светлана
скоро пройдет, это мышцы с непривычки бущуют